誰にでも失敗はあるので前向き思考が大事
過去に何か大きな失敗をして、それを定期的に思い出しては気分が落ち込んでしまう人がいますが、全く無駄なのですぐに思考を変えましょう。
よっぽどの大天才か幸運者ではない限り誰にでも失敗はあります。
過去の失敗を嘆いて落ち込んでばかりいても現在の状況は何も変わりません。
過去の失敗から学び、次に同じ失敗をなるべく繰り返さないようにして未来に向かって進んでいきましょう。
失敗を乗り越える方法
経験を次に生かす
失敗してしまった原因を分析して理解しその経験を次に生かせばいいのです。
次からはその経験を生かして失敗しそうか客観的に判断することができるようになります。
失敗自体の悲しみよりも、失敗しなかった人より経験値が溜まり未来に役立つ判断力が強化されたことを喜びましょう。
若かったと自分を納得させる
人によって精神的なタフさに差はあれど、誰でも失敗は精神的に傷つきます。
精神的ダメージを和らげる方法としては、あの時の自分は若く経験不足で仕方なかったと自分を納得させるのが一番だと思います。
人間は色々な失敗の経験を得て大人になっていきます。
より大人になる過程に必要な事だと割り切ってしまうと精神的に楽になります。
９割９分の人間は凡人であり凡人は失敗から学ぶところが大きいと理解しておけば、失敗も勉強の内と思えるようになり前向き思考になれます。
同じような失敗をした人と話をする
同じような失敗をした人がいることが分かれば精神的に随分と楽になれます。
同じような失敗をした人と話をして失敗は普通の事だと分かれば安心できます。
傷のなめ合いと揶揄されることもありますが、人間の精神の安定には必要な事だと思います。
前にも言いましたが失敗せず成功し続けられる人なんて、極々一部の大天才か幸運者だけです。
ほとんどの一般人は他人には言わないだけで人生失敗だらけです。
前向きに生きるためには、時には同じような仲間と一緒に乗り越えることも必要な事です。
忘れる時間を作る
運動や旅行、レジャー、趣味などに打ち込んで失敗の事を考えずに過ごす時間を作る事も大切だと思います。
何か別な事に打ち込んでいる間は失敗の事が頭によぎることも無くなります。
そういう時間を作って精神的な休息をとれば、失敗から受けてしまったダメージの回復が早まります。
前向き思考になろうにも精神的ダメージが邪魔をしてしまう事がありますので、何かに打ち込んで失敗を忘れてしまう時間を作る事はオススメです。
まとめ
つくづく人間は精神の生き物だと思います。
精神力がみなぎっていれば行動力にもつながりますが、精神が参っていると何もやる気が起きなくなります。
誰にでも失敗は付き物ですので、早く精神を安定させて前向き思考になることが失敗を乗り越えるのに大切な事だと思います。