2018年12月15日実用

寒い日は体が冷えて免疫力が落ち風邪やインフルエンザにかかりやすくなってしまいます。特にインフルエンザにかかってしまうと周りにも迷惑をかけてしまいますので体を温めてくれる飲み物で冷えた体を芯から温めてあげましょう!

体を温める食べ ...

2018年12月14日レポート

※1月31日追記あり

今日14日(金)、厚生労働省からインフルエンザの流行シーズンに入ったと発表されました。例年並みの流行時期ということですが先週末からの寒波で寒さが増しましたので寒さ対策とともにインフルエンザ対策も行って ...

2018年11月18日実用

夜にベッドに入ったけどなかなか眠れない。明日は仕事で朝は早いのに寝ようと努力すればするほど眠れない・・・。それまでは普通に寝つけていたのに今日に限って・・・。
ちょっとしたきっかけでどうやって寝ていたのか分からなくなってしまい ...